Официальный сайт санатория «Строитель» 8 (800) 500 55 71

Позвонить 8 (800) 500-55-71

Забронировать

Уточните свободные номера на ваши даты

Что мешает вам худеть дома?

Неудобно

Работа и быт не дают времени подумать о себе, перестроить свой режим

Окружающие

Близкие и коллеги часто провоцируют срыв на вкусненькое

Мотивация

Дома сложнее усвоить новую привычку питания и образ жизни

Соблазны

Пиццерии, кондитерские, доставка фастфуда всегда в шаговой доступности

Вам нужно всего 14 дней. В санатории «Строитель» у вас будут подходящие условия, удобная методика

и поддержка, чтобы сбросить лишний вес и обрести

новую привычку быть стройными

Найдёте и устраните причины лишнего веса
Лишние кило могут скрываться в состоянии организма, психологическом здоровье
и пищевых привычках
Похудеете без вреда для здоровья
Без голода, резких скачков веса и подсчета калорий
Мы не используем экстремальные методики, препараты, кодировки и сомнительные способы
Сохраните результат и при желании продолжите худеть дома
Похудеть не так сложно, как потом не наесть килограммы снова. Вы уедете с понятным планом поддержания веса

Хочу узнать, когда ближайший заезд

Вы похудеете, потому что мы вместе с вами мягко работаем сразу в нескольких направлениях:

Работа с эндокринологом
На персональной консультации эндокринолог найдет причины избыточного веса. Врач подберет процедуры персонально для вашего случая. Объяснит, почему вес регулярно возвращается или вовсе не снижается.
Питание
Перейдёте на питание, которое принесет пользу организму. Научитесь составлять рацион из привычных продуктов, а дома сможете продолжить правильно и вкусно питаться.
Психологическая поддержка
Психолог поддержит и научит не срываться. Поможет разобраться в истинных причинах переедания, даст рекомендации, как с ними работать, чтобы решать проблемы без помощи еды.
Процедуры для мышц и кожи
18 видов процедур помогут согнать вес и приведут в тонус кожу и мышцы. Вы станете стройнее, а кожа будет выглядеть моложе: станет подтянутой, упругой и сияющей.

Без резких снижений веса

Авторская щадящая методика от эндокринолога санатория

Без химии, препаратов и волшебных таблеток

Меняем образ жизни, а не просто меню

14 дней

Столько нужно, чтобы пройти программу в нашем санатории

3-12 кг

Сбрасывают наши пациенты без страданий и голода

18+

Видов процедур включены

в программу

6+

Диагностических исследований

Наш подход поможет избавиться от побочных проблем:

Одышка

Проблемы с пищеварением

Скачки давления

Тремор рук

Излишняя потливость

Интоксикация

Привычка постоянно что-то жевать

Бессонница

Мешковатый гардероб

Привычка быть полным

7 этапов похудения по нашей программе

1

Обследование

Проводим обследование организма, чтобы понять, почему вес приходит и не уходит или возвращается:

Консультации эндокринолога/терапевта и психолога
Показатели углеводного обмена (глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин, индекс инсулинорезистентности), статус щитовидной железы (ТТГ) и воспалительный маркер (ферритин)
УЗИ брюшной полости
Пальпация щитовидной железы (УЗИ по назначению врача)
Биоимпедансный анализ состава тела

2

Очищение организма

Проводим мягкое очищение организма от токсинов несколькими методами: питье минеральной воды из источника, тюбаж, сауна и другие процедуры по назначению врача.

Расщепление жировой ткани всегда сопровождается интоксикацией. Поэтому важно вовремя вывести продукты распада, чтобы не нанести вред здоровью.

3

Улучшение липидного обмена и лимфодренажной системы

Проблемы с липидным обменом и застоем лимфы есть у всех, у кого лишний вес. Это вредно – они нарушают работу сердца и сосудов и других органов.

После обследования врач назначает комплекс процедур, которые нормализуют липидный обмен и лимфодренажную систему: прессотерапия, лечебные ванны,

Душ Шарко, вакуумный массаж, миостимуляция и т.д.

4

Изменение пищевого поведения

Организовываем здоровый рацион без голодания. Постепенно снижаем калорийность блюд, при этом сохраняем полноценное 4-х разовое питание.

К концу программы приводим к оптимальной для вас калорийности. Вы изучите систему правильного питания без диет и подсчета калорий и сможете продолжать ее дома.

Через 14 дней подначки друзей и коварный фастфуд не будут сбивать вас с цели. Привычка питаться правильно у вас уже сформируется.

5

Физическая активность

Добавляем умеренную физическую активность: прогулки по сосновому бору, комплекс упражнений, плавание в бассейне и аквааэробику.

Это не спортзал, где с вас сходит семь потов. Простые нагрузки дадут больше пользы, результата и настроения.

6

Уход за кожей

В процессе похудения важно уделять внимание коже, иначе после похудения она может выглядеть обвисшей и дряхлой. SPA-процедуры, массаж делают кожу более упругой и подтянутой.

7

Бонусы

Групповые занятия с эндокринологом
Групповые занятия с психологом
Групповое занятие «Самомассаж лица»

Рассказываем, как закрепить эффект от программы, даем простые и эффективные рекомендации по поддержанию организма в тонусе.

Забронировать

Процедуры в программе

18 видов процедур, комплекс из которых вы получите за 14 дней

Почему наша программа работает

Хотя с нами не теряют вес резко, не голодают и не считают калории

Снижаем стресс
В санатории человек замедляется, становится спокойнее, отдыхает душой –и вес также перестает расти. Кроме того, в программу включены расслабляющие ванны и фитотерапия.
Налаживаем питание
Вы не придерживаетесь никакой диеты. Вы учитесь есть то, что действительно нужно вашему организму, тогда, когда ему легче всего это принять. Такую систему удобно взять с собой и поддерживать дома.
Заботимся о здоровье
Мы против резкого похудения на 10-20-30 кг, потому что это опасно. Не используем химию, таблетки, психоблокировки. Только мягкие физиологичные методы и познание себя.
Учим погружаться в себя, а не в еду
Вы будете ходить на арт-терапию и другие мероприятия, которые познакомят вас с вашим внутренним миром и покажут, как он прекрасен. Это отличная профилактика снятия стресса и повышения веры в себя.

Не надо худеть резко на 20-30 кг. Почему?

Комплекс процедур
В среднем 6-8 лечебных и оздоровительных процедур в день (распределяются по будням), направленных на снижение веса и улучшение общего самочувствия.
Проживание
После процедур вы сможете отдохнуть в комфортном одноместном или двухместном номере. На выбор номера «Евро» с кондиционером, «Семейный» с мини-кухней или выгодный «Стандарт». В каждом номере свой санузел, необходимая мебель, телевизор и Wi-Fi.
Здоровое питание
Правильное питание — основа успешной коррекции веса. В нашем санатории разработано 4-х разовое питание по специальному диетическому меню. Вы получите сбалансированный рацион, который поможет снизить вес и улучшить состояние организма.
Развлечения
В свободное от процедур время можно заняться рукоделием и творчеством на мастер-классах, посетить кинопоказы, дискотеки, насладиться вокальными и танцевальными выступлениями артистов.

Забронировать

Другие программы в санатории «Строитель»

Программа
«Минеральное очищение»

В основе программы — лечение минеральной водой из собственного источника «Жаренский Родник». Вода нормализует обменные процессы, повышает уровень кальция и железа в организме, укрепляет иммунитет. Бювет находится прямо в санатории, поэтому вода для процедур берется непосредственно из источника и сохраняет свои свойства. Кроме очищения минеральной водой, в программу включены SPA-процедуры, вакуумный массаж, спелеотерапия и другие процедуры.

Программа
«Гармония пищеварения»

Программа подходит для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поможет восстановить нормальную работу органов пищеварения, предотвратить осложнение заболеваний и восстановить жизненные силы организма.

В программу входит консультация врача-терапевта, лечение минеральной водой, водогрязелечение, минеральные ванны, электросон, массаж, другие процедуры.

Программа
«Море сосен – Детокс»

Программа рассчитана на 3 и 4 дня. Способствует улучшению общего состояния организма и снижению массы тела, балансирует процесс обмена веществ. Уникальность ее заключается в питании, которое не похоже ни на один комплекс в программах санатория. Позволяет начать процесс похудения за 3-4 дня. Можно приехать на выходные и не ждать понедельника, чтобы начать новую жизнь.

Программа
«Лёгкий шаг»

Программа подходит при недугах опорно-двигательного аппарата: артрозах, остеохондрозе, дорсопатии. Поможет восстановиться после растяжений, переломов и операций на опорно-двигательный аппарат.

В программу входит консультация врача травматолога-ортопеда, водогрязелечение, магнитотерапия, массаж, плавание в бассейне и другие процедуры.

Программа «ЛОРнет»

лечение заболеваний лор-органов

Программа для лечения ЛОР-органов и повышения иммунитета. Подходит для взрослых и детей с 5 лет.

Гости вне обострения хронического заболевания (фарингит, тонзиллит, гайморит, аденоиды и др) смогут получить возможность жить без лекарств и обострений. Физиотерапия, водогрязелечение и специальные процедуры эффективны при наличии частых простудных заболеваний и риске заражения вирусными и бактериальными инфекциями. Можно снизить число рецидивов до одного в полгода.

Программа
«Диабету-НЕТ»

Программа подойдет при заболеваниях эндокринной системы, расстройствах питания, нарушениях обмена веществ. После прохождения курса наши гости отмечают снижение потребности в сахароснижающих средствах, в том числе и в инсулине.

В программу входит прием терапевта, диетическое 3-х разовое питание, курс гальванических ванн, 1-2 вида аппаратной физиотерапии, массаж, и другие процедуры.

Программа
«Свободное дыхание»

Путёвка по программе «Свободное дыхание» подойдет если вам нужно ускорить восстановление лёгких после перенесенных заболеваний, справиться с последствиями Covid-19, уменьшить одышку, улучшить функции лёгких. Вас ждут 6-8 лечебных процедур в день: ингаляции, соляная пещера, гипокситерапия, аппаратная физиотерапия, водо- и грязелечение.

Лечение заболеваний

сердечно-сосудистой системы

В санатории «Строитель» разработаны две программы для лечения и восстановления гостей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Курс «Здоровые сосуды» снижает риск тромбообразования, понижает уровень холестерина, нормализует текучесть крови.
Курс «АД-Норма» нормализует давление, снижает риск инсультов и инфарктов.
В программу входит водогрязелечение, аппаратная физиотерапия, массаж и многое другое.

Индивидуальный
подбор программы

Не нашли подходящую программу или не знаете, какая больше подойдет Вам?

Мы можем составить индивидуальный план лечения с учетом Вашего анамнеза и пожеланий. Заполните небольшой опросник, наши специалисты свяжутся с Вами и помогут подобрать оптимальную программу лечения.

Досуг в санатории «Строитель»

Каждый гость может найти что-то по душе: спокойное и активное, веселое и интеллектуальное, с песнями и танцами, с погружением в свой внутренний мир или изучением тайн внешнего.

Программу подбираем из большинства аудитории: когда больше взрослых, ориентируемся на них, когда добавляются дети – делаем интересно всей семье.

Узнать подробнее

Развлечения на майские

Уточните свободные номера на ваши даты

О санатории «Строитель»

Расположен среди природы

Санаторий находится в заповеднике «Алексин Бор». Это огромный 100-летний сосновый бор, который пленит своим чистым, насыщенно-хвойным воздухом. В пешей доступности от санатория — река Ока, где можно отдохнуть и порыбачить.
■ до г. Алексин — 1 км;
■ до г. Тула — 75 км;
■ до г. Москва — 130 км.

Свой источник минеральной воды

В санатории «Строитель» есть собственный источник лечебной минеральной воды «Жаренский родник». Это маломинерализированная хлоридно-сульфатная вода с содержанием кальция, магния, натрия и фтора. Воду используют при лечении заболеваний желудочно-кишечной системы, мочеполовой, сердечно-сосудистой, опорно-двигательного аппарата и при болезнях кожи

Доступные СПА-процедуры

Дополните отдых незабываемым ощущением легкости и полного расслабления после SPA-процедур! В нашем санатории Вы сможете посетить «Кедровую бочку», пройти сеанс шоколадного, цитрусового или травяного обертывания, сеанс тайского массажа или стоунтерапии и завершить процедуры чашкой оздоровительного Фиточая

Скандинавская ходьба

«Строитель» — место, где обязательно нужно заняться скандинавской ходьбой. Директор санатория является президентом Тульской областной федерации Северной ходьбы. Она внедрила в санатории лучшие практики и передала свой бесценный опыт инструкторам «Строителя»

Мощная медицинская база

Бальнеология, грязелечение, сухие углекислые ванны, массаж, радонолечение и еще более 30 традиционных методов лечения. А методы лечения, выходящие за рамки традиционной медицины, усиливают эффект, полученный в санатории. Скандинавская ходьба, пчелолечение, мануальная терапия позволяют получить максимальный эффект от оздоровления.

Трансфер в санаторий

Встретим вас, отвезем в санаторий и обратно!
Для жителей г. Тула бесплатный трансфер по средам от площади Тульского драматического театра.
Для жителей г. Калуга бесплатный трансфер по четвергам от Калужского драматического театра.
Для того, чтобы воспользоваться услугой, необходимо предупредить менеджера санатория «Строитель» по телефону или при оплате путевки.

Уютный бассейн

Бассейн является необходимой частью многих комплексных программ, направленных на оздоровление опорно-двигательного аппарата. В бассейне длиной 13 м проходит аквааэробика, групповые занятия и существует возможность самостоятельно насладиться плаванием

Здоровое питание

Все блюда, приготовленные нашими поварами, отвечают основам диетического питания и привносят огромный вклад в оздоровление организма. В меню всегда есть свежие салаты, овощи и фрукты

Досуг

В нашем санатории Вас ждут не только лечебные процедуры! Мы создали для своих гостей все условия, чтобы вы приятно провели свободное время. Вас ждут кинопоказы, выступления артистов, танцевальные вечера, тихий отдых в библиотеке, рыбалка и интересные экскурсии

Форма бронирования путевок в санаторий «Строитель»

Заполняя форму, вы принимаете условия политики конфиденциальности.

Контакты

Адрес санатория:
Россия, Тульская область, г. Алексин, Санаторий «Строитель», здание 1

Телефон службы бронирования: +7 (800) 500-55-71

Хотите узнавать о новостях первыми?

Подпишитесь на новости!
Оставьте ваш e-mail - и мы включим вас в рассылку. Письма будут походить не чаще 1 раза в месяц. Только важное и полезное

Официальный сайт санатория «Строитель»
По вопросам бронирования звоните по телефону +7 (800) 500-55-71

Договор на оказание санаторно - курортных услуг

ООО «Туластройсервис»
ОГРН 114715401113300012
г.Тула, ул Жаворонкова, д.1ололо