Окошки в брони номеров
на сентябрь 2024
Стоимость осенних путевок ниже, чем летом. А за раннюю бронь* можно получить еще 10% скидки
Успейте забронировать отдых для себя и родных по выгодной цене! Скидка за раннее бронирование на путевки с лечением – 10%*
*Бронь за 2 и более месяцев до отдыха
Что мешает вам худеть дома?
Работа и быт не дают времени подумать о себе, перестроить свой режим
Близкие и коллеги часто провоцируют срыв на вкусненькое
Дома сложнее усвоить новую привычку питания и образ жизни
Пиццерии, кондитерские, доставка фастфуда всегда в шаговой доступности
Вам нужно всего 14 дней. В санатории «Строитель» у вас будут подходящие условия, удобная методика
и поддержка, чтобы сбросить лишний вес и обрести
новую привычку быть стройными
Мягкая, но эффективная методика похудения под контролем эндокринолога
и психолога
Похудеете без вреда для здоровья
Даты заездов по программе «Эффективное снижение веса за 14 дней»
в 2024 году
Вы похудеете, потому что мы вместе с вами мягко работаем сразу в нескольких направлениях:
Работа с эндокринологом
На персональной консультации эндокринолог найдет причины избыточного веса. Врач подберет процедуры персонально для вашего случая. Объяснит, почему вес регулярно возвращается или вовсе не снижается.
Питание
Перейдёте на питание, которое принесет пользу организму. Научитесь составлять рацион из привычных продуктов, а дома сможете продолжить правильно и вкусно питаться.
Психологическая поддержка
Психолог поддержит и научит не срываться. Поможет разобраться в истинных причинах переедания, даст рекомендации, как с ними работать, чтобы решать проблемы без помощи еды.
Процедуры для мышц и кожи
18 видов процедур помогут согнать вес и приведут в тонус кожу и мышцы. Вы станете стройнее, а кожа будет выглядеть моложе: станет подтянутой, упругой и сияющей.
Столько нужно, чтобы пройти программу в нашем санатории
Сбрасывают наши пациенты без страданий и голода
Видов процедур включены
в программу
Диагностических исследований
Почему опасно худеть сразу на 10-20-30 кг?
Обследование
Проводим обследование организма, чтобы понять, почему вес приходит и не уходит или возвращается:
Очищение организма
Проводим мягкое очищение организма от токсинов несколькими методами: питье минеральной воды из источника, тюбаж, сауна и другие процедуры по назначению врача.
Расщепление жировой ткани всегда сопровождается интоксикацией. Поэтому важно вовремя вывести продукты распада, чтобы не нанести вред здоровью.
Улучшение липидного обмена и лимфодренажной системы
Проблемы с липидным обменом и застоем лимфы есть у всех, у кого лишний вес. Это вредно – они нарушают работу сердца и сосудов и других органов.
После обследования врач назначает комплекс процедур, которые нормализуют липидный обмен и лимфодренажную систему: прессотерапия, лечебные ванны,
Душ Шарко, вакуумный массаж, миостимуляция и т.д.
Изменение пищевого поведения
Организовываем здоровый рацион без голодания. Постепенно снижаем калорийность блюд, при этом сохраняем полноценное 4-х разовое питание.
К концу программы приводим к оптимальной для вас калорийности. Вы изучите систему правильного питания без диет и подсчета калорий и сможете продолжать ее дома.
Через 14 дней подначки друзей и коварный фастфуд не будут сбивать вас с цели. Привычка питаться правильно у вас уже сформируется.
Физическая активность
Добавляем умеренную физическую активность: прогулки по сосновому бору, комплекс упражнений, плавание в бассейне и аквааэробику.
Это не спортзал, где с вас сходит семь потов. Простые нагрузки дадут больше пользы, результата и настроения.
Уход за кожей
В процессе похудения важно уделять внимание коже, иначе после похудения она может выглядеть обвисшей и дряхлой. SPA-процедуры, массаж делают кожу более упругой и подтянутой.
Бонусы
Рассказываем, как закрепить эффект от программы, даем простые и эффективные рекомендации по поддержанию организма в тонусе.
Проживание
После процедур вы сможете отдохнуть в комфортном одноместном или двухместном номере. На выбор номера «Евро» с кондиционером, «Семейный» с мини-кухней или выгодный «Стандарт». В каждом номере свой санузел, необходимая мебель, телевизор и Wi-Fi.
Здоровое питание
Правильное питание — основа успешной коррекции веса. В нашем санатории разработано 4-х разовое питание по специальному диетическому меню. Вы получите сбалансированный рацион, который поможет снизить вес и улучшить состояние организма.В свободное от процедур время можно заняться рукоделием и творчеством на мастер-классах, посетить кинопоказы, дискотеки, насладиться вокальными и танцевальными выступлениями артистов.
Программа подходит для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поможет восстановить нормальную работу органов пищеварения, предотвратить осложнение заболеваний и восстановить жизненные силы организма.
В программу входит консультация врача-терапевта, лечение минеральной водой, водогрязелечение, минеральные ванны, электросон, массаж, другие процедуры.
Программа для лечения ЛОР-органов и повышения иммунитета. Подходит для взрослых и детей с 5 лет.
Гости вне обострения хронического заболевания (фарингит, тонзиллит, гайморит, аденоиды и др) смогут получить возможность жить без лекарств и обострений. Физиотерапия, водогрязелечение и специальные процедуры эффективны при наличии частых простудных заболеваний и риске заражения вирусными и бактериальными инфекциями. Можно снизить число рецидивов до одного в полгода.
Майские гуляния в санатории «Строитель»
«Духовная неделя» – с 27 апреля по 5 мая 2024
- Первый весенний костер с фирменным вегетарианским пловом от санатория
- Катание на лошадях верхом или в повозке (доп.услуга платная)
- Конкурс поваров санатория «Блюда пасхального стола» с дегустацией
- Посещение Царевиче-Алексиевского храма – в канун Светлой Пасхи
- Творческие мастерские «Пасхальные подарки в рисунке, в поделке, в пластилине»
- Музыкальное выступление группы «Гармошечка»
- Экскурсия-прогулка «По аллеям Бора»
Досуг в санатории «Строитель»
Программа «Минеральное очищение»
Диагностика:
Услуги, входящие в стоимость путевки:
Лечение: