Официальный сайт санатория «Строитель» 8 (800) 500 55 71

Позвонить 8 (800) 500-55-71

Забронировать

«Эффективное снижение веса»
за 14 дней

Бережно помогаем снизить вес и забыть о его возвращении

Авторская методика с пользой для здоровья

Системный подход к питанию
Контроль эндокринолога
Психологическая поддержка
Кожа и мышцы в порядке

Всего 2 заезда в месяц группами до 6 человек. Успейте занять место

Узнать больше

«Эффективное снижение веса»
за 14 дней

Бережно помогаем
снизить вес и забыть о его возвращении

Авторская методика без вреда для здоровья

Системный подход к питанию
Контроль эндокринолога
Психологическая поддержка
Кожа и мышцы в порядке

Всего 2 заезда в месяц группами до 6 человек
Успейте занять место

Узнать больше

Уточните свободные номера на ваши даты

Авторская щадящая методика от эндокринолога санатория «Строитель»

Наш метод мягкий, не содержит химии и кодировок. Вы худеете естественным путем за счет нового образа жизни и физиотерапевтического воздействия. Никакого риска.

Уходит стресс – уходит вес.

Питание

Системный подход, который позволяет по-новому оценить свой рацион и легко продолжать дома то, что начали с нами

Контроль эндокринолога

Индивидуальные консультации и групповые встречи, где становится ясно, почему вес растет, возвращается или перестает уходить

Психологическая поддержка

Поддержка в группе, защита от срывов дома и умение понять, чего вы на самом деле хотите вместо еды и жизни

Работа с кожей и мышцами

Приводим в тонус кожу и мышцы, чтобы о потерянных килограммах не напоминало даже отражение

в зеркале

Без резких снижений веса

Авторская щадящая методика от эндокринолога санатория

Без химии, препаратов и волшебных таблеток

Меняем образ жизни, а не просто меню

14 дней

Продолжительность программы

3-12 кг*

Сбрасывают наши пациенты
(в зависимости от изначального веса. При весе в 60 кг - не больше 4 кг/мес)

18+

Видов процедур включены
в программу

6+

Диагностических исследований

Чем опасно худеть резко на 20-30 кг

Почему наша программа работает

Хотя с нами не теряют вес резко, не голодают и не считают калории

Снижаем стресс
В санатории человек замедляется, становится спокойнее отдыхает душой –и вес также перестает расти. Кроме того, в программу включены расслабляющие ванны и фитотерапия.
Налаживаем питание
Вы не придерживаетесь никакой диеты. Вы учитесь есть то, что действительно нужно вашему организму, тогда, когда ему легче всего это принять. Такую систему удобно взять с собой и поддерживать дома.
Заботимся о здоровье
Мы против резкого худения на 10-20-30 кг, потому что это небезопасно. Не используем химию, таблетки, психологические блокировки. Только мягкие физиологичные методы и познание себя.

НЕ НАВРЕДИ! - главная заповедь программы
Учим, как не срываться
Вы будете работать с психологом в группе поддержки. Его советы помогут забыть о срывах и научиться понимать себя и свои потредности
Поддерживаем
С вам на протяжении всего пути будет эндокринолог, психолог, аниматоры и участники группы. Вместе всегда проще добиться результата, чем в одиночку!
Добавляем активность
Специализированный комплекс ЛФК, Скандинавская ходьба, аквааэробика дают доставочную нагрузку, чтобы вес начал таять, но вы при этом не чувствовали, что вас отправили на марафон.
Заботимся о коже и мышцах
В программу включены процедуры для оттока лимфы и лишней жидкости, для укрепления мышц и поддержания тонуса мышц. Также косметолог санатория научит технике «Самомассаж лица». Даже при большой потере веса вы останетесь подтянутыми и привлекательными
Учим погружаться в себя, а не в еду
Кроме лечебных процедур вы будете ходить на арт-терапию и другие мероприятия от аниматоров, которые познакомят вас с вашим внутренним миром и покажут, насколько он прекрасен. Это отлична профилактика снятия стресса и повышения веры в себя

Узнать, когда ближайший заезд

От чего вы можете избавиться

Даже если не связывали это с весом

От лишних кило

От одышки*

*Если у вас нет проблем с сердечно-сосудистой системой

От скачков давления

От излишней потливости

От бессонницы

От тремора рук

От интоксикации

От проблем с пищеварением

От привычки жевать вкусненькое при стрессе

Противопоказания к программе

Что вы получите

Пройдя программу «Эффективное снижение веса за 14 дней»
в санатории «Строитель»

Снизите вес, даже если он не движется

Применяем физиотерапевтические методы, которые ускоряют обменные процессы и способствуют похудению.

Похудеете без
вреда для здоровья

Процесс проходит мягко, без экстремальных подходов. Без голодания, кодировок, препаратов и изматывающих тренировок.

Эффект надолго

При соблюдении рекомендаций сохраните результаты и сможете снижать вес дальше в домашних условиях.

Улучшите состояние организма в целом

При помощи процедур очистим организм, улучшим состояние кожи, наладим сон, снимем стресс и напряжение.

Узнать подробнее

Как происходит похудение по нашей программе

Обследование

Проводим полное обследование организма, чтобы выявить причины лишнего веса и учесть противопоказания при составлении плана похудения:

консультации терапевта, эндокринолога и психолога
биохимический анализ крови на глюкозу, липидный профиль, гормоны, воспаление
УЗИ брюшной полости
Пальпация щитовидной железы (УЗИ по назначению врача);
биоимпедансный анализ состава тела – до и после программы.

Очищение организма

Проводим мягкое очищение организма от токсинов несколькими методами: питье минеральной воды из источника, тюбаж, сауна и другие процедуры по назначению врача. Расщипление жировой ткани всегда сопровождается интоксикацией и важно вовремя вывести продукты распада.

Улучшение липидного обмена

По результатам обследования врач назначает комплекс процедур с учетом состояния здоровья и пожеланий гостя. При помощи прессотерапии, лечебных ванн и других процедур нормализуем процесс метаболизма. Душ Шарко, вакуумный массаж, миостимуляция помогут в расщеплении жировой ткани.

Изменение пищевого поведения

Организовываем здоровый рацион. Постепенно снижаем калорийность блюд, при этом сохраняем полноценное 6-ти разовое питание. Вы будете получать все питательные вещества, чтобы худеть и не голодать. К концу программы приводим к оптимальной для вас калорийности. Кроме этого, вы усвоите систему правильного питания без диет и подсчета калорий и сможете продолжать ее дома.

Физическая активность

Добавляем умеренную физическую активность: прогулки по сосновому бору, особый комплекс упражнений, плавание в бассейне и аквааэробику.

Уход за кожей

В процессе похудения важно уделять внимание коже, иначе она может выглядеть обвисшей и дряхлой. SPA-процедуры, массаж делают кожу более упругой и подтянутой. Также в рамках программы вы пройдете курс СамоМассажа лица. Он расслабит мышцы, снизит напряжение, улучшит цвет кожи.

Бонусы

Групповое занятие с эндокринологом, групповое занятие с психологом, групповое занятие «Самомассаж лица».
Рассказываем, как закрепить эффект от программы, даем простые и эффективные рекомендации по поддержанию организма в тонусе.

Забронировать

Процедуры в программе

18 видов процедур, комплекс из которых вы получите за 14 дней. Программа насыщенная и требует давать организму отдых
в выходные

В стоимость программы входит

Комплекс процедур
6-8 лечебных и оздоровительных процедур в день, направленных на снижение веса и улучшение общего самочувствия.
Проживание
После процедур вы сможете отдохнуть в комфортном одноместном или двухместном номере. На выбор номера «Евро» с кондиционером, «Семейный» с мини-кухней или выгодный «Стандарт». В каждом номере свой санузел, необходимая мебель, телевизор и Wi-Fi.
Здоровое питание
Правильное питание — основа успешной коррекции веса. В нашем санатории разработано 6-ти разовое питание по специальному диетическому меню. Вы получите сбалансированный рацион, который поможет снизить вес и улучшить состояние организма.
Развлечения
В свободное от процедур время можно заняться рукоделием на мастер-классах, посетить кинопоказы, дискотеки, насладиться вокальными и танцевальными выступлениями артистов.

Забронировать

6 видов уютных номеров для наших гостей

Одноместный «Стандарт»

1-комнатный одноместный номер без кондиционера

Двухместный «Стандарт»

1-комнатный двухместный номер без кондиционера

Одноместный «Евро»

1-комнатный одноместный номер с кондиционером

Двухместный «Евро»

2-х местный однокомнатный номер с кондиционером

«Семейный»

2-х комнатный номер с кухней

Джуниор Сьюит

2-комнатный двухместный номер

Другие программы в санатории «Строитель»

Программа
«Минеральное очищение»

В основе программы — лечение минеральной водой из собственного источника «Жаренский Родник». Вода нормализует обменные процессы, повышает уровень кальция и железа в организме, укрепляет иммунитет. Бювет находится прямо в санатории, поэтому вода для процедур берется непосредственно из источника и сохраняет свои свойства. Кроме очищения минеральной водой, в программу включены SPA-процедуры, вакуумный массаж, спелеотерапия и другие процедуры.

Программа
«Гармония пищеварения»

Программа подходит для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поможет восстановить нормальную работу органов пищеварения, предотвратить осложнение заболеваний и восстановить жизненные силы организма.

В программу входит консультация врача-терапевта, лечение минеральной водой, водогрязелечение, минеральные ванны, электросон, массаж, другие процедуры.

Программа
«Море сосен – Детокс»

Программа рассчитана на 3 и 4 дня. Способствует улучшению общего состояния организма и снижению массы тела, балансирует процесс обмена веществ. Уникальность ее заключается в питании, которое не похоже ни на один комплекс в программах санатория. Позволяет начать процесс похудения за 3-4 дня. Можно приехать на выходные и не ждать понедельника, чтобы начать новую жизнь.

Программа
«Лёгкий шаг»

Программа подходит при недугах опорно-двигательного аппарата: артрозах, остеохондрозе, дорсопатии. Поможет восстановиться после растяжений, переломов и операций на опорно-двигательный аппарат.

В программу входит консультация врача травматолога-ортопеда, водогрязелечение, магнитотерапия, массаж, плавание в бассейне и другие процедуры.

Программа
«Антистресс»

Поможет снять эмоциональное и физическое напряжение, сохранить ментальное здоровье. После прохождения программы наши гости отмечают улучшение сна, повышение уровня энергии, снятие тревожности.

В программу входят расслабляющие ванны, сеансы релаксации, плавание в бассейне, массаж, отдых в SPA и другие процедуры.

Программа
«Диабету-НЕТ»

Программа подойдет при заболеваниях эндокринной системы, расстройствах питания, нарушениях обмена веществ. После прохождения курса наши гости отмечают снижение потребности в инсулине и сахаросодержащих средствах.

В программу входит прием терапевта, диетическое 3-х разовое питание, курс гальванических ванн, 1-2 вида аппаратной физиотерапии, массаж, и другие процедуры.

Программа
«Свободное дыхание»

Путёвка по программе «Свободное дыхание» подойдет если вам нужно ускорить восстановление лёгких после перенесенных заболеваний, справиться с последствиями Covid-19, уменьшить одышку, улучшить функции лёгких. Вас ждут 6-8 лечебных процедур в день: ингаляции, соляная пещера, гипокситерапия, аппаратная физиотерапия, водо- и грязелечение.

Лечение заболеваний

сердечно-сосудистой системы

В санатории «Строитель» разработаны две программы для лечения и восстановления гостей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Курс «Здоровые сосуды» снижает риск тромбообразования, понижает уровень холестерина, нормализует текучесть крови.
Курс «АД-Норма» нормализует давление, снижает риск инсультов и инфарктов.
В программу входит водогрязелечение, аппаратная физиотерапия, массаж и многое другое.

Индивидуальный
подбор программы

Не нашли подходящую программу или не знаете, какая больше подойдет Вам?

Мы можем составить индивидуальный план лечения с учетом Вашего анамнеза и пожеланий. Заполните небольшой опросник, наши специалисты свяжутся с Вами и помогут подобрать оптимальную программу лечения.

Досуг в санатории «Строитель»

Каждый гость может найти что-то по душе6 спокойное и активное, веселое и интеллектуальное, с песнями и танцами, с погружением в свой внутренний мир или изучением тайн внешнего.

Программу подбираем, исходя из большинства аудитории: когда больше взрослых, ориентируемся на них, когда добавляются дети - делаем интересно всей семье.

Узнать подробнее

Уточните свободные номера на ваши даты

О санатории «Строитель»

Расположен среди природы

Санаторий находится в заповеднике «Алексин Бор». Это огромный 100-летний сосновый бор, который пленит своим чистым, насыщенно-хвойным воздухом. В пешей доступности от санатория — река Ока, где можно отдохнуть и порыбачить.
■ до г. Алексин — 1 км;
■ до г. Тула — 75 км;
■ до г. Москва — 130 км.

Свой источник минеральной воды

В санатории «Строитель» есть собственный источник лечебной минеральной воды «Жаренский родник». Это маломинерализированная хлоридно-сульфатная вода с содержанием кальция, магния, натрия и фтора. Воду используют при лечении заболеваний желудочно-кишечной системы, мочеполовой, сердечно-сосудистой, опорно-двигательного аппарата и при болезнях кожи

Доступные СПА-процедуры

Дополните отдых незабываемым ощущением легкости и полного расслабления после SPA-процедур! В нашем санатории Вы сможете посетить «Кедровую бочку», пройти сеанс шоколадного, цитрусового или травяного обертывания, сеанс тайского массажа или стоунтерапии и завершить процедуры чашкой оздоровительного Фиточая

Скандинавская ходьба

«Строитель» — место, где обязательно нужно заняться скандинавской ходьбой. Директор санатория является президентом Тульской областной федерации Северной ходьбы. Она внедрила в санатории лучшие практики и передала свой бесценный опыт инструкторам «Строителя»

Мощная медицинская база

Бальнеология, грязелечение, сухие углекислые ванны, массаж, радонолечение и еще более 30 традиционных методов лечения. А методы лечения, выходящие за рамки традиционной медицины, усиливают эффект, полученный в санатории. Скандинавская ходьба, пчелолечение, мануальная терапия позволяют получить максимальный эффект от оздоровления.

Трансфер в санаторий

Встретим вас, отвезем в санаторий и обратно!
Для жителей г. Тула бесплатный трансфер по средам от площади Тульского драматического театра.
Для жителей г. Калуга бесплатный трансфер по четвергам от Калужского драматического театра.
Для того, чтобы воспользоваться услугой, необходимо предупредить менеджера санатория «Строитель» по телефону или при оплате путевки.

Уютный бассейн

Бассейн является необходимой частью многих комплексных программ, направленных на оздоровление опорно-двигательного аппарата. В бассейне длиной 13 м проходит аквааэробика, групповые занятия и существует возможность самостоятельно насладиться плаванием

Здоровое питание

Все блюда, приготовленные нашими поварами, отвечают основам диетического питания и привносят огромный вклад в оздоровление организма. В меню всегда есть свежие салаты, овощи и фрукты

Досуг

В нашем санатории Вас ждут не только лечебные процедуры! Мы создали для своих гостей все условия, чтобы вы приятно провели свободное время. Вас ждут кинопоказы, выступления артистов, танцевальные вечера, тихий отдых в библиотеке, рыбалка и интересные экскурсии

Форма бронирования путевок в санаторий «Строитель»

Заполняя форму, вы принимаете условия политики конфиденциальности.

Контакты

Адрес санатория:
Россия, Тульская область, г. Алексин, Санаторий «Строитель», здание 1

Телефон службы бронирования: +7 (800) 500-55-71

Хотите узнавать о новостях первыми?

Подпишитесь на новости!
Оставьте ваш e-mail - и мы включим вас в рассылку. Письма будут походить не чаще 1 раза в месяц. Только важное и полезное

Официальный сайт санатория «Строитель»
По вопросам бронирования звоните по телефону +7 (800) 500-55-71

Договор на оказание санаторно - курортных услуг

ООО «Туластройсервис»
ОГРН 114715401113300012
г.Тула, ул Жаворонкова, д.1ололо